fakty nie mity

dieta masowa ,post robimy duza mase fakty nie mity

bialko przyjete przed treningiem dostarcza aminokwasow dpo szybkiego wykorzystania zaraz po treningu (powinny zostac juz czesiowo wchloniete) Nie ma potrzeby dostarczania energii bezposrednio przed treningiem, jesli spozywales ja w wystarczajacych ilosicach w ciagu dnia (lub poprzedniego jesli cwiczysz rano). W przeciwnym wypadku pozostaja ci [...]

a powiem nawet ze 1,5-2,2 g na kg ciala jest OK Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

Tu masz ODP - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta masowa dla "opornych"

ale nikotyna nie moze byc srodkiem do chudniecia PAPIEROS ZABIJA ma tak byc napisane na papierosach Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

dieta, a raczej twój styl odzywiania, bo dietą ani redukcyjną/czy też masową nazwać tego nie można. Albo masa/albo redukcja: 2. Jeżeli chcesz przytyć: - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta masowa dla "opornych" Czytaj, ułóż coś i wklej

i ciagle nic kto tym balaganem rzadzi ?? Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

no kiedy ktos wreszcie zrobi zamykanie postow !! Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

rzuc okiem na AD masz tam podwieszony post Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

Słabo to wszytko wyglada, poczytaj troche jeszcze i wrzuć poprawioną bo w tej jest sporo błędów. polecam post "robimy mase, fakty nie mity by qazar" tam jest wszystko w b. prosty sposób opisane

opis masz w Alternatywnej Drodze w poscie podwieszonym Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

2. Jeżeli chcesz przytyć: - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Masa dla opornych

Tu masz artykuly jak ulozyc diete na mase: - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz Poczytaj a potem wklej to reszta oceni Ja tez jestem endo i tego ze sie lekko na brzuchu spasiesz nie unikniesz. Kontroluj cialo i kalorie zeby cie strasznie nie zalało. A po wycince dopiero klata [...]

4.WYKROKI ZE SZTANGIELKAMI. TO CWICZENIE, MOZE POWODOWAC PROBLEMY Z KOLANAMI I TO RACZEJ SZYBCIEJ NIZ POZNIEJ-NIE MA W NIM NIC TAKIEGO CZEGO NIE DALYBY INNE WYMIENIONE WYZEJ CWICZENIA. PRAWDA JEST, IZ TRENING SILOWY NOG, POPRAWI ICH SILE (LUB WYTRZYMALOSC), ALE CHCAC WYSOKO SKAKAC MUSISZ CWICZYC I TEN ELEMENT (WYSKOKI) Fakty, nie mity

to mi powiedz dlaczego tak jest? Poprosze fakty, nie mity ;] Bialka pochodzenia naturalne skladaja sie z protein i proteid. Te pierwsze to bialka proste zlozone z prostych aminokwasow, zas te drugie sa bialkami zlozonymi. Skladaja sie z bialek prostych i grup o nieaminokwasowym charakterze, np. nukleotydow, kwasow nukleinowych (nukleoproteidy), [...]

rozumiem, ze wlacz = dostaje potwierdzenia wylacz = nie dostaje dlaczego w takim razie dostaje mimo ze mam 'wylacz' ?? Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

Mnie ciekawi jedynie po co założyłeś 3 tematy w tym dwa identyczne jakbyś mógł to załatwić w jednym bez zaśmiecania. Weź się za czytanie tematów przewodnich tego działu: - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta masowa dla "opornych" powodzenia

ja mieszcze sie gdzies miedzy srednia a 10% Fakty, nie mity

ja tez bylem inny (czt. grubszy Fakty, nie mity

zbaczamy z tematu, ja przedstawilem swoja opinie ty swoja niech kolega sam wybierze Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'